Какие бывают комплименты

​Комплименты, которые на самом деле не комплименты

Бывает, что нам сделают комплимент, похвалят или скажут что-то приятное, а послевкусие от этого гаденькое. И не от того, что мы не умеем принимать комплименты или считаем себя недостойными. Слова вполне обычные, но кроется за ними целый мир иных значений.

Люди могут говорить подобное осознанно, желая задеть. Находясь в режиме пассивной агрессии. Или по незнанию о том, как строить здоровое общение.

Есть непреложное правило о том, что негативное мнение без запроса — это оскорбление. От этого и будем отталкиваться.

~ Как же ты похорошела — глаз не оторвать.
А до этого было страшно, что кровь из глаз?

~ С тобой так здорово, как я раньше не замечала?
Я была уверена, что в твоей компании медведи могут круглый год не выходить из спячки, а оказалось не так.

~ О, а вот этот проект, работа, прическа, платье, блюдо, стиль… классные.
Тогда остальные были ужасными?

~ Ты сегодня так хорошо выглядишь.
А обычно плохо?
Если хотите сделать комплимент, не акцентируйте внимание на текущем моменте.

~ Эх, я бы с твоими данными…
Обесценивание.

~ Ты так профессионально провел последнюю встречу. Так держать!
А раньше все было непрофессионально?

Можно бесконечно приводить примеры. Кому-то покажется, что это ерунда, но для более чувствительных людей это значимо. А теперь давайте поговорим, что же с этим делать.

Если это случайный человек или отношения с ним не важны, можете отреагировать жёстко. Заодно потренируетесь в отстаивании границ.

~ Вы такой умный, никогда бы не подумал, что вы осетин (реальный пример).
Наверное, вы вообще не подумали, прежде чем сказать.

Можно нейтрально поблагодарить и не связываться с этим человеком, не возвращаться к ситуации. Если вам так комфортно или вы не в ресурсе для отстаивания своей позиции.

Ещё вариант: сказать, что такая оценка и вообще оценки без запроса вам неприятны. Есть неплохой шанс, что это больше не повторится.

Если же вам важно сохранить отношения:
Спокойно объясните человеку, что именно и почему вам это неприятно. И дать пример того, как вам подходит.

~ Ты сегодня удачно провела переговоры, горжусь тобой.
— Когда я слышу такое построение фразы, мне неприятно и досадно, потому что подтекст такой, будто я обычно неудачно провожу переговоры, а сегодня наконец полоса неудач прервалась. Мне будет приятно и важно, если ты перестанешь использовать сравнительные обороты, когда хочешь сказать что-то приятное.

Ну и иногда придется принять, что некоторые люди не могут или не хотят перестраиваться. Особенно пожилые. Они вряд ли хотят вас обидеть.

#что_то_на_токсичном

Комментариев нет:

Технологии Blogger.