Психологические теги

​Небольшие напоминания:

🍃 Тревожность часто обманывает нас.
🍃 Мы бываем лучше, чем думаем о себе.
🍃 Далеко не все тяжёлые мысли о себе — правда.
🍃 Мы рассматриваем себя, свою внешность как эксперты, а окружающие — как новички. Многое из того, что нам в себе не нравится, другим людям попросту незаметно.
🍃 Чужое мнение не равняется истине. Как и любое другое, конечно. Вспоминайте это, когда сталкиваетесь с чем-то неприятным.
🍃 Вам не нужно делать что-то, от чего вам плохо и некомфортно, только потому, что так "принято".
🍃 Ваш негативный социальный опыт не влияет на вашу человеческую ценность.
🍃 Вы справились со столькими сложностями, которые вначале казались неподъемными. Значит, что вы найдете решения для многих проблем и задач.

#поддержка