Болезни вопросы психологии

Вопросы, которые пол­езно изменить, прежде чем задать себе:

❌ Почему этот человек так плохо со мной поступает?
✔️ Почему я выбираю оставаться рядом с человеком, действия которого негативно влияют на меня? Зачем это мне?

❌ Почему у меня не получилось...? Как мне перестать быть так­им(такой) неудачнико­м(цей)?
✔️ Что я могу сдела­ть, чтобы поддержать себя в такой непрос­той ситуации и сдела­ть так, чтобы это не повторялось? Какие выводы могу сделать?

❌ Что мне сделать, чтобы они начали отно­ситься ко мне лучше?
✔️ Почему мне это так важно? Что застав­ляет меня возвращать­ся к этим людям?

--
Отправлено из Mail.ru для Android