Письмо бессознательному упражнения

​Техника левой руки.

В чем суть? Написание утверждений рукой, которая обычно не принимает участия в письме (у правшей левая, у левшей правая) быстро доносит их до бессознательного, а значит успешно внедряет.

Это как заново научится писать, заново научится жить. Выбирайте утверждения, которые наиболее вам подходят или придумывайте свои:

✔️Мне безопасно жить
✔️Я счастлива здесь и сейчас
✔️Я выбираю лучшие отношения для себя
✔️Мне безопасно радоваться
✔️Я сама для себя надёжна
✔️Я могу опираться только на себя

Прописывайте их 10 раз утром и вечером. После 1 месяца практики вы почувствуете изменения.

#самопомощь #любовьксебе #тревога #страх