Как восполнить желания после расставания
Новые публикации в Социальной Медиа-Cети |
БЮРО ДОБРЫХ ДЕЛ
|
Лишаясь объятий, мы лишаемся окситоцина — гормона, который отвечает за хорошее самочувствие. Поэтому после расставания продолжайте обниматься: с друзьями, коллегами, соседями, домашними животными. Прикосновения — еще одна важная потребность,
закрыть которую в самый острый период можно с помощью массажа
или любой другой телесной практики. Также мы все хотим быть увиденными и услышанными.
Находясь в отношениях, мы часто рассказываем партнеру о том, что произошло за
день. Оставшись наедине с собой, важно оставаться увиденным и услышанным и
обязательно найти тех, с кем можно делиться своими чувствами и эмоциями: если
не с друзьями, то с психологом или подписчиками в социальных сетях. Желание быть нужным можно компенсировать заботой
о слабых и обездоленных, волонтерской деятельностью или руководящей работой. Потребность в сообщениях и интересе к вашим делам
можно закрыть перепиской с друзьями или с психологом в формате текстовой консультации. |
| Новые публикации на Медиа-Cеть. | |
| публикации | |
СЕТЬ | ЗНАКОМСТВА ПСИХОЛОГИЯ ОБЩЕНИЯ ____________________________________________________
