Когда быстро устал

8 неожиданных причин хронической усталости

В наши дни среди множества причин хронической усталости отдельным пунктом выделяют ускоренный ритм жизни, при котором организм испытывает постоянные стрессы, эмоциональные и интеллектуальные нагрузки.

Пытаясь уберечь другие системы организма, нервная система переходит на аварийный, щадящий режим работы. Но кроме этой причины, есть и другие — иногда совершенно неожиданные:

1. Реакция на погоду
2. Строгая диета
3. Сладости на голодный желудок
4. Одежда темных тонов
5. Лишний вес
6. Привычка делать несколько дел одновременно
7. Курение
8. Поездки за рулём

Предлагаем оценить, есть ли у вас симптомы хронической усталости, а также узнать больше о неожиданных причинах в нашей статье.